子宫肌瘤可以说是为常见的良性妇科肿瘤，所以作为女人是需要对其有所了解，并且日常生活中做好相应的防范措施。近些年子宫肌瘤的发病率还是在逐年的上升中，给不少女性心理留下了阴影，还有不少女性对于自己不幸患有子宫肌瘤而耿耿于怀，为何会患有子宫肌瘤呢?有哪些发病原因呢?

	子宫肌瘤有哪些常见病因

	1、过度肥胖：有数据分析发现子宫肌瘤患者中，肥胖女性患病率远远超过其他正常的女性，这主要是由于脂肪在体内会代谢成激素，这样子宫肌瘤的发病率会有所增加，所以日常女性朋友需要严格控制自己的体重，不要太胖。

	2、性生活失调：正常的性生活有利于内分泌的正常裕兴，是的人体季度正常良好的分泌，而长时间的性生活失衡，很容易致使激素水平分泌发生紊乱，从而导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤的出现。

	3、不稳定的情绪状态：由于各种压力的加大，会致使女性有时候感觉心力交瘁，这种状态下很容易致使雌激素分泌过多，并且作用加强，有时这样的情况会持续数个月甚至是数年，诱发子宫肌瘤的出现。

	4、没有适时生育：妊娠期和哺乳期，因为激素的影响，卵巢会停止排卵直到使哺乳期的第4-6个月才恢复正常，这样卵巢由于延迟了一定量的排卵，有生育史的女性就会稍晚一些进入更年期，并且相比较而言子宫肌瘤的患病率也比未生育的女性要低。

	除了以上常见病因外，子宫肌瘤患者还需要注意日常饮食，以下就是子宫肌瘤患者需要少吃的食物：

	1、热性食物

	很多女性朋友喜欢使用桂圆、红枣等食物来起到补血的作用，但是要是患有子宫肌瘤就需要尽量少吃这些食物，因为这些食物都属于热性食物，要是在患病期间食用，会加重病情。

	2、发物

	其实对于女性而言子宫肌瘤也是属于一种炎症，所以患者在日常饮食中需要忌食发物，不能吃的发物主要包括羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。

	3、辛辣食物

	很多人都喜欢吃一些重口味的东西，有的甚至是不辣不欢，但是辛辣刺激性食物也是子宫肌瘤患者需要严加拒绝的，因为这些食物本身对人体就会产生一定的刺激性，要是经常食用还会致使子宫肌瘤更加严重。

	4、变质食物

	很多人由于节约，所以发现一个东西出现变质的时候舍不得扔掉，会选择将变质的那部分挖掉，之后继续食用。但是其实不管变质的范围波及多大，其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中，食用后对人体十分的不利。尤其是患有子宫肌瘤的女性，对这类食物更应该警惕。

	子宫肌瘤是女性常见的良性妇科肿瘤，所以发现月经量增多经期延长等症状需要及时去医院接受检查，成年女性需要定期走好妇科检查，要是发现子宫肌瘤需要及时给与治疗。