卵巢内部以及表面生成的肿块，是卵巢囊肿。很多女性在早期很难发现卵巢囊肿，早期对卵巢囊肿的诊断也较为困难，所以很多时候囊肿变恶才会发现，对于女性健康带来巨大的伤害。很多女性为了避免卵巢囊肿将会带来的巨大伤害，急需一些预防知识，下面我们就来看看，对于卵巢囊肿，哪些预防措施可以执行?
卵巢囊肿的应对措施：
1、 自查：
在清晨醒来时，大小便排空的情况下，腹部放松躺下，用手指按压腹部每一处，尤其是腹部两侧不能放过，看是否有包快出现，体瘦的女性更容易自检出卵巢囊肿。
2、重视：
青春期容易出现受到刺激引发卵巢囊肿出现的情况，所以在这个时期本人或是家长要引起重视，要是出现异常，一定要及时去医院检查治疗，以免耽误治疗。
3、 妇检：
其实很多妇科疾病包括卵巢囊肿，在早期时很难被发现，所以不管平时有没有出现异常，对于三十岁以上的女性而言，一定要定期做妇科检查，半年就检查一次，做到早发现早治疗。
4、 饮食：
卵巢囊肿还要注意饮食要清淡，平时要有健康均衡的饮食习惯，饮食要讲究营养，刺激性、或是发物要避免，还要控制脂肪的摄入，少吃油炸食品或是烧烤类。还要保持充足的睡眠以及乐观的心态。
