子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，子宫可是我们女性应该要保护好的，如果我们的子宫受损了可是多么的可怕啊，所以我们要尽量让我们的子宫受到损伤，那么我们应该怎样预防子宫受损呢?那就请我们深圳远东妇科医生为我们讲解一下吧：
1、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
2、定期检查身体：30岁建议每年进行一次妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。
3、调节饮食：妇女应该坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果及五谷杂粮。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
4、保持乐观心态：在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。(责任编辑：小兰)
5、切勿滥用激素类药物：研究发现子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺。
深圳远东妇科医生温馨提示女性朋友们在发现子宫肌瘤之后一定要及时就医以免耽误病情!
