子宫肌瘤是妇科疾病当中常见的一种疾病，也是女性妇科疾病的一个杀手那么我们应该怎么样更好的去抵挡我们的敌人呢?我们除了在医疗条件下去消灭我们的敌人还可以在饮食上去抵抗敌人对我们的入侵。那么在日常生活中我们应该怎样做才能更好的去抵抗我们的敌人呢?就请我们远东妇科医生为我们讲解一下吧：
一、子宫肌瘤应该注意哪些饮食?
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
3、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
二、子宫肌瘤不能吃些什么?
1、含激素类刺激性食物
子宫肌瘤患者应禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。
2、高脂肪类的食物
由于子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，医生指出：子宫肌瘤患者不能吃过多高脂肪食物。
三、子宫肌瘤在日常生活中应该注意哪些事情?
1、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
4、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
5、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
6、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
7、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
8、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。
