事实上，对某些妇女来说，不孕和严重或不规则出血都和子宫内膜异位有关。子宫内膜可能在子宫外、卵巢、输卵管、膀胱或腹腔部发生增生，子宫内膜异位其实绝不是短期就可以治疗好的，那么，如何调理子宫内膜异位症?对此，下面有一些方法可能有助于缓解疼痛哦!
如何调理子宫内膜异位症?
1、注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。
2、热敷：可以放一个温热袋在腹部上：“让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。”
3、补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更靠谱地代谢，以排除过多的雌激素。
4、保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
5、药物缓解：可以服用非处方用药。非类固醇抗炎药比如布洛芬或阿斯匹林，使用后记着看产品标示或问问药师适当的剂量。
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