到了一定年龄，很多对情侣会想到结婚生子，组成一个家庭，原本美好的爱情终会获取一个幸福的结局，可是有很多对夫妻由于受到不孕不育的冲击，原本恩爱的日子就此中断，造成一个个家庭悲剧。所以平时生活中很多事情要引起重视，避免日后出现不孕不育的后果，那要想怀孕要做到哪些呢?我们一起来看看。
1、适度减压
很多时候压力过大或是不懂得如何应对压力都有引起不孕不育的可能。还有些女性通过抽烟喝酒想达到适当减压的效果，这样更容易引起不孕不育。
2、避免性传播疾病
性传播疾病也会引起不孕不育，所以生活中一定要远离性传播疾病，洁身自爱。
3、早点生孩子
现在很多男女由于社会竞争的压力，年轻时拼与事业，推迟婚育的时间，这样很容易导致不孕不育。女性到了三十五岁之后生孕能力会直线下降，男子精子也会随着年龄增长而减少，所以要早点生孩子。
4、遇见问题尽早咨询
要是在没有避孕的情况下，一年后没有怀孕的消息，这时就有必要去医院进行咨询，为治疗争取时间。
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