男性不育也是不孕不育的一个重要原因，其中引起男性不育的原因也是多种的，内分泌因素便是其中一个重要因素。内分泌失调不仅是对女性不利对于男性也是十分不利的，很多男性也会出现性功能障碍或是长痘痘等内分泌问题，出现类似问题一定要加以警惕，要是长期放任不管，会引起内分泌异常性不育。那日常生活中，男性朋友需要注意哪些问题来预防内分泌问题引起的不育呢?
内分泌问题不育的预防，男性需要注意以下方面：
1、保持良好的生活习惯
要是经常熬夜加班，不仅会使身体加快衰老，并且身体健康也会受损，所以要养成良好的生活习惯，少熬夜。并且要是睡眠时间不足四小时的，身体的新陈代谢会出现问题，易引起内分泌问题，所以要确保充足的睡眠时间，养成早睡早起的习惯。
2、多泡澡
男性朋友还可以多泡澡，有利于身心恢复平衡，通过血管的收缩和扩张，更有利于精神的恢复。另外心脏不好的男性朋友要是常泡澡或是泡脚，有利于减速血液循环，有利于身体健康，更有利于受孕。
3、多吃豆类
由于黄豆和豆制品中含有植物雌性激素，身体里面的激素分泌能起到改变协调作用，具有平衡雌激素的作用，所以预防内分泌问题引起的不育，男性朋友可以多吃豆类。
通过以上的介绍，平时生活中男性朋友只要多加以注意，就可以靠谱预防内分泌问题引起的不育。
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