小编想告诉大家，在怀与不怀之间横亘的或许不是金钱问题也不是年龄问题，而是“科学”二字。下面用实例说话：
高龄备孕需要做些什么准备？科学备孕才是重点!
【一】做好孕前检查。
孕前检查对高龄孕妈来说尤为重要，因为高龄妊娠具有一定的风险，所以在怀孕前，夫妻双方一定要去医院做好检查工作，及时了解自身的健康状况。
相信娱乐圈的女神们在孕前都做了分精确的孕前检查，更好的规划备孕计划，这对于成功受孕十分重要。
【二】打好身体底子，适当锻炼。
性感女星翁虹闪电结婚、快速生女，这个新闻当时引来了很多的关注。她四十成功怀上主要是因为背后有个健身教练老公，她怀孕9个月还坚持健身，之后还成为“美丽时尚星妈”的代表。希望大家多向这些女神们学习，生命不息，运动不止，孕育更高效。
【三】注意饮食，做好充足的营养准备。
杨千嬅是被众多媒体及歌迷关心的一位歌坛天后，她也公开与大家交流她的造人计划，主要是通过饮食调补自己的身体。，功夫不负有心人，38岁的杨千嬅顺利产下一子。
所以想生二胎每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，提高卵子质量。
【四】对妇科疾病积极的治疗。
其实2011年婚后，梁咏琪就有了造人计划，可是肚皮始终没有动静，后来接受中医调经养卵才造人成功。她自己爆料，为了调理身体，已戒掉了生冷食物，为的只是给孩子创造一个健康的母体，供其快快长大，真是用心良苦!
一起已经生育过的女性更容易被各种妇科疾病困恼，不仅对自身健康受孕不利，即使成功怀上对胎儿也会有不利影响，所以有健康问题的需要先积极接受治疗，彻底治愈后再怀孕。
【五】注意分娩方式的选择。
林青霞在1996年时生下了个女儿，当时的林青霞已经是42岁高龄了，高龄产妇生产有一定的危险，所以采用了剖腹产的方式。五年以后，已经是46岁高龄的林青霞再度怀孕，产下第二个女儿。
我们一直宣扬顺产，但是高龄产妇自然分娩难度加大，所以平时可以尽量做好孕期科学检查，做好顺产计划，关键时候听询医生建议选择较佳分娩方式。
【六】人工受孕。
人工受孕是现在圈内较流行的受孕方法，很多大龄女性和不孕不育人士都纷纷采用此法，成功机率大约为50%左右。由于试管婴儿要求有较好的精子质量、卵子质量和子宫环境等，在准备受孕的前夕，夫妻双方一定要按照医生的叮嘱，做好各方面的准备。
【七】打排卵针。
正常女性一个月只排一个卵子，在较佳怀孕年龄的女性一般都需要一段时间才能成功受孕，而对于大龄女性来说，则是个难题。所以大龄女性要想增加怀孕机会，可以促排卵，增加受孕机会，但是也存在一定风险性，很多多胞胎就是由于促排卵产生，所以要不是情非得已，不要采取这种方式。
如果你在为自己错过了黄金生育年龄而叹息，还不如悄悄将这些备孕秘籍收藏，相信只要科学备孕，受孕几率会提高很大。下面是受孕的七个关键点，希望你更加认真的对待。
科学备孕不能遗漏的七个关键点：
1. 孕前检查
这是备孕的一个重要环节，不仅可以排除染色体及其他的遗传疾病的可能，孕前检查可以诊断许多对孕期有重要影响的疾病，及时治疗可以减少流产、胎儿畸形的发生。
如孕前检查中常见的女性 TORCH 四项，是关于弓形虫、单纯疱疹病毒、风疹病毒及巨细胞病毒感染，要是在孕前发现是阳性，可以经过治疗后再怀孕，以免在不知情的情况下怀孕，对自身以及胎儿造成不良影响。
再比如甲状腺功能，女性甲状腺异常是影响受孕、胎儿发育的重要疾病，甲减患者怀孕后如不及时治疗，可导致胎儿智力低下、发育异常等疾病，孕前检查可及时发现女性的甲状腺异常，避免不必要的悲剧。
还有就是在孕前做好口腔以及乳腺检查也是很有必要的。
2. 补充叶酸
备孕期间的女性应该都知道补充叶酸的重要性，美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少 1 个月，并且在怀孕后3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，宝宝出现神经管缺陷的风险会降低 50%～70%。并且补充叶酸也可以减少准妈妈患先兆子痫的风险，有利于孕妇的健康，因此在有怀孕计划时就开始补充叶酸是必要的。
3. 戒烟戒酒
烟酒不仅对精子会造成一定的伤害，并且酒后受孕生出的孩子，发生智力发育不良、细微动作发展障碍以及各种畸形的风险也较高。所以准备怀孕的夫妻在孕前3个月不要饮酒和吸烟。
4. 储备知识
由于现在的孕产知识来源有很多，有时还真是难辨真假，所以对于孕期的相关问题，是找专业的妇产科医生询问，没事也可以多关注下，做好知识储备工作。
5. 不可盲目乱补
备孕期间营养的补充需要适量合理化，要是盲目进补还容易适得其反。就比如过度补充维生素 A，反而会增加宝宝发生异常的可能性。
再比如过度的营养物质如脂肪的摄入，会造成肥胖及胰岛素抵抗，严重的会导致不孕。
6. 避免心理压力过大
心理是影响怀孕的一个重要方面，要是操之过急，或是看的过于重要，很容易引起巨大的心理压力，直接影响怀孕，严重时甚至会造成准妈妈的抑郁，得不偿失。
7. 不要过度迷信备孕
还有一些年轻女性将备孕这一环节看的过于重要，觉得备孕相当于下一代的起跑线，备孕上如果不注意，会影响下一代成为人生赢家。这样也容易造成心理压力过大，产生不良影响，所以备孕要重视，但要适度。掌握科学的方法，用轻松的心情准备，迎接健康宝宝的到来。
还有提醒大家：把该做的做了，医生说你可以怀，就放心的等待“好孕”就行，不要太把这事当回事，不然很容易导致压力性不孕。
