月经不调是不孕症的信号。今天，的医生就为大家来介绍一下，那么经期吃凉性食物会不会导致不孕?
经期需警惕：凉性食物致不孕!
冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。而在经期时候再吃冷性食物更容易导致女性月经不调，极容易引起“宫寒”，大大降低了女性受孕的可能!
如何靠谱地避免月经不调的发生?
这就需要女性朋友在日常的生活中注意一些细节，比如说经期后后不吃冷饮，不过劳过逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油腻生冷的食物等，但对那些由于自身体质的问题也就是先天的气血不足、胞宫虚寒的人来说，就是要及时地把这些纠正过来。
因为这些病因也有它特有的表现，比如身体瘦弱，发育迟缓，面色白，容易头晕，乏力，怕冷等，及时地把这些症状治疗好了，也是避免发生月经不调和不孕的靠谱手段。
如何治疗此类的不孕症呢?
由于不孕与月经不调常常伴随出现，而二者又是由于共同的原因导致的，所以我们可以从月经的问题入手来分析那个共同的病因，然后针对病因进行治疗。中医称之为“调经种子”。当把月经调节正常以后，部分不孕症也会随之消失。
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