腹泻是新生儿和婴儿的常见病，发病的原因较多，除肠道病毒和细菌、非肠胃系统的传染病灶等引起之外，因超量喂食而引起的过食性腹泻相当普遍。父母可以从宝宝的粪便了解宝宝是什么吃多了。以下几个食疗方，可供父母参考：
1、小米红糖粥
配方：小米30克，红糖3克，清水适量。
药性：
小米：味甘、咸，性微寒。有补中益气、健脾益胃之功效。可用于治疗脾肾不足所致纳呆、烦渴、反胃呕吐、小便不利以及病后、产后体弱等症。
红糖：味甘，性温。有补脾养肝、散寒祛风、补血活血、祛瘀止痛之功效。可用于治疗反胃呃逆、泻痢、伤风咳嗽、产后腹痛、恶露不尽、闭经等症。
做法：
(1)先将小米淘洗干净，晾晒至半干。
(2)用文火炒至焦黄，加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。每日一剂，分二次服用，连服五天。本品具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻患儿食用。
2、鸡内金山药糯米粥
配方：鸡内金1个，山药30克，糯米50克，清水适量。
药性：
鸡内金：味甘，性平。有健胃消食、固精止遗、化坚消石之功效。可用于治疗食积不化、呕吐泄痢、小儿疳积、肝胆结石、石淋、砂淋、遗精、遗尿等症。
山药：味甘，性平。有益气养阴、补益脾肾之功效。可用于治疗脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴遗精、白带过多、小便频数等症。
糯米：味甘，性平。有补脾和胃、益精志之功效。可用于治疗脾虚烦闷、消渴等症。
做法：
先将鸡内金、山药炒香研成末，每次取5克，放入砂锅中，加适量清水，再把淘净的糯米放入砂锅，一起煮至成粥食用。
用法与功效：每天一剂，病好为度。本品健脾，消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。
- 上一篇 宝宝腹泻的知识
- 下一篇 小儿腹泻要注意的问题
