坚持母乳喂养
产后尽早开奶，坚持新生儿初食物是母乳。
坚持6月龄内纯母乳喂养。
顺应喂养，建立良好的生活规律。
生后数日开始补充维生素D，不需补钙。
婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。
监测体格指标，保持健康生长。
把握好母乳喂养时间
很多妈妈会间，“隔多久给宝宝喂奶?”“每次要喂多长时间?”…其实没有统一的规定，通常还是注意观察并预测宝宝的奶量，进行按需喂养。
大多数宝宝在吃饱后会停止吸吮动作，安然入睡或是把嘴巴从乳房上移开。妈妈可以让宝宝先吃一侧乳房的奶，直到宝宝不吃了，给宝宝拍嗝，再让他吃另一侧乳房。一般宝宝吃一侧乳房的奶需要10~15分钟，吃奶的时间越长，宝宝就越能吃到更多的后奶(脂肪含量高)但关键是在整个哺乳过程中，宝宝要保持持续的吸吮动作。
勤让宝宝吃，及时排空
可以让宝宝想吃就吃，多吸吮乳头，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激妈妈分泌更多的催乳素，使奶量不断增多。
一般来说，即便开始奶水不多，只要让宝宝多吸，加上妈妈保持愉快的心情、充足的睡眠、均衡的营养，奶水慢慢会多起来的。
两侧乳房轮换着喂奶
宝宝开始吃奶时，左右乳房轮换着喂，这样能维持奶水的供应量。如果次只喂一边，那么另一边乳房受到的刺激会减少，泌乳量自然也会减少。所以，每次喂奶时两侧的乳房要让宝宝轮换着吸吮，否则容易出现乳房一大一小。
避免乳头错觉
宝宝出生后一定要尽早吸吮妈妈的乳头，尽可能多地和妈妈待在一起，饿了就喂，避免过早用奶瓶。因为太早让宝宝用奶瓶，他容易产生奶瓶依赖，也容易产生乳头错觉而拒吃母乳。
新妈妈应充分休息
妈妈夜间会起来给宝宝喂几次奶，所以晚上往往睡不好觉。而睡眠不足也会导致奶量减少。所以，妈妈尽量根据宝宝的生活规律调整休息时间，当宝宝睡觉的时候，妈妈只要感到疲惫就可以躺下休息，做到“宝宝睡，妈妈睡”。千万不要小看这短短的休息时间，它会让妈妈保持充足的精力。此外，白天尽量让家人帮忙照顾宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。
