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孕期三个阶段, 饮食并非千篇一律

从孕早期、孕中期到孕晚期3个阶段,孕妈们的饮食应根据不同阶段的情况进行调整,才能让自己和胎儿更健康,下面就来具体讲一下每…...

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维生素种类那么多, 哪些是孕妈要补的?

维生素是孕妈常缺的营养素之一,而维生素缺乏,可造成胎儿生长发育不良,孕妈子痫前期发生几率增加,此外,还可能引发流产、早产…...

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孕期补血6大"坑"

孕期烦恼多,补血就是一个,很多“受困”其中的孕妈表示,已是补血积极分子了却不见效果,也不知是哪里…...

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孕妈半夜常常饿醒, 要不要起来吃饭?

半夜饿醒,是很多孕妈的烦恼。有些孕妈担心加餐对宝宝会不好,也会发胖,就一直忍着;而有些孕妈则担心不吃会饿着宝宝,那到底吃…...

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孕妈注意! 有这些情况不适合喝牛奶

无论是对于大人、小孩还是老人,牛奶都是一类富含营养的饮品,它能帮助改善体质,并补充人体钙质,特别对于准妈妈来说,是孕期补…...

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孕期营养补充的3大注意事项

1、孕期该补,但不能瞎补都知道孕期营养足,胎儿才能健康发育,但是具体吃什么食物、补什么营养,不少孕妈却不了解。那全部都吃…...

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2024-09-20 08:04
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