生活中许多人不太把缺钙当回事儿，可是即使是普通人，缺钙也不是小事儿，更别提肚子里还带了个娃的准妈妈了。@准妈妈们，注意了!孕期缺钙，后果很严重：
1、导致自己骨质疏松
孕期如果钙摄入不足，胎宝宝就会毫不留情地从准妈妈的骨骼中夺走骨钙。缺钙会让准妈妈出现小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等不适，还会增加软骨病、妊娠期高血压疾病等的发病几率。而这样的缺钙后果是难以弥补的，许多女性在五十岁以后容易出现骨质疏松和骨折的情况，而像腰痛、肩痛等疼痛也可能会在产后持续存在。
2、让分娩不易准妈妈分娩时，骨盆要承受很大的张力以把宝宝“推”出来。如果准妈妈缺钙，则会让骨盆不够强健，骨盆承受不住分娩时的全力推挤，宝宝可能会被卡住，进而造成难产。
3、影响新生儿睡眠夜惊、夜啼、睡觉时不自觉地抽动……你以为宝宝这是被吓着了?但妈妈们要注意这也可能是在提示宝宝缺钙了。孕期缺钙的准妈妈，宝宝出生后较易出现类似的睡眠问题，所以为了尽量避免宝宝睡眠不好的危害，孕妈们还是抓紧补钙吧!
4、导致小儿功能性腹痛孕期缺钙也是导致宝宝功能性腹痛的常见原因之一。因为缺钙会导致宝宝的神经兴奋性增加，进而发生肠痉挛。
5、延迟宝宝出牙时间一般情况下，宝宝出生4-6个月就能长出新牙，而缺钙的宝宝则可能到了1岁甚至2岁都不见新牙，或者长牙的次序混乱、牙齿的釉质粗糙。
6、影响宝宝大脑发育孕期是胎宝宝脑部发育成长的重要时期，脑细胞的生长、代谢，以及脑部的正常运作都离不开钙。
7、易致新生儿佝偻病若宝宝摄钙不足，还容易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
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