由于激素水平的变化,很多孕妈会受到不同程度内分泌问题的困扰,妊娠期糖尿病就是孕期常见的一种内分泌疾病,很多孕妈都难逃它的“魔爪”,这也让很多“受困”孕妈发出疑问:结束妊娠后,血糖能恢复正常吗?
1、在妊娠中、后期,胎盘会分泌多种对抗胰岛素的激素,如胎盘泌乳素、雌激素、孕激素、皮肤醇等,而随着分娩完成,胎盘被排出体外,多数新妈妈的血糖也会逐渐恢复正常,但要注意的是,也有部分新妈妈在产后还是会有糖耐量异常的现象,血糖偏高情况还会持续,因此,建议新妈妈在产后6-12周要记得回医院复查,确认自己的血糖是否已恢复正常。若发现仍有异常,则要在医生的指导下继续控制血糖。
2、也要提醒下产后血糖恢复正常的妈妈,妊娠期糖尿病史为糖尿病高危因素之一,所以即便产后血糖恢复正常了,也要注意定期监测自己的血糖情况,若发现血糖再次异常,应及早就医,及时控制。另外,在平时的生活中,也要注意以下2点,以减少糖尿病再发可能:
(1)健康饮食。虽然可不用像孕期控制饮食那般严格了,但一些不健康的饮食习惯还是要远离,比如说高糖食物的摄入,产后血糖恢复正常的妈妈还是要尽量减少进食过多高糖食物,以免引起血糖再次升高。
(2)坚持锻炼。通过适度运动将体重控制到合理范围内,也是减少糖尿病风险的方法之一。
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