咖啡、茶都具有一定的提神、醒脑作用，已经成为一些人生活中不可缺少的饮品。那么，对于女性朋友而言，怀孕前还可以像正常一样的喝咖啡、茶吗?
孕妇孕期可以喝咖啡和茶吗?
深圳远东医院医生表示，孕妇孕期不建议喝浓茶和咖啡。茶叶中含有2%—5%的咖啡因，大量饮用浓茶，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，容易刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。另外，茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。
咖啡也是一样的道理，每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妇，发生流产的几率更高。孕期摄入大量咖啡因，还可能会增加早产或婴儿出生体重过低的几率。因此，深圳远东医生建议孕妇孕期，不要大量的喝浓茶和咖啡。
以上就是对“孕期可以喝咖啡和茶吗?”的介绍。
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