孕妇怀孕1个月是胚胎发育的关键期，而在孕早期孕妇容易发生出血现象，诱发孕妇流产。所以，建议准妈妈能够提早采取预防措施，避免发生出血现象。那么，孕妇要如何预防怀孕1个月的出血现象呢?下面由医生为准妈妈们描述一下。
以下措施可以适当起到预防孕妇出血的作用：
1、充分的休息，不可过度劳累。孕妇怀孕1个月不要做过重的体力劳动，特别是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。
2、防止外伤。孕妇怀孕1个月出门穿平底鞋，尽量不要外出旅游，避免振动的工作环境。在做家务时避免危险性动作，如登高，以免摔倒导致孕妇流产。
3、摄取均衡的营养。怀孕前，应远离烟酒，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，饮食要清淡、均衡。
4、节制性生活。性生活会使孕妇腹部受到的挤压，同时宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在怀孕1个月胎盘的附着尚不牢靠，宫缩容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。
5、保持心情愉快，情绪稳定。愉快的心情，能够缓解孕妇身体的疲劳感，并降低不良情绪对孕妇的影响。
以上就是对“如何预防怀孕1个月出血现象?”的介绍。
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