孕妇孕期为什么要补钙?妊娠期的大部分的孕妇都会有缺钙的现象，医生也建议孕妇孕期要适当的补钙，即是检查结果显示孕妇不缺钙也要适当的补充一些钙。那么，孕妇孕期为什么要补钙呢?下面由深圳妇产医院医生为准妈妈们介绍一下。
孕妇孕期为什么要补钙?
钙是构成牙齿和骨骼的重要物质，胎儿所需要的钙来源于母体，即使孕妇孕期缺钙，胎儿仍然会从孕妇体内吸收一定量的钙。如果孕妇孕期缺钙没能及时补充，会促使孕妇骨骼和牙齿疏松，引起腰痛、腿痛、手足抽搐及牙齿脱落等，严重时可导致骨质软化症，骨盆变形，造成难产。胎儿缺钙时，会导致胎儿骨骼发育不良，引起先天性询楼病。因此，孕妇孕期为了自身和胎儿的健康，要注意多食含钙丰富的食物，及时补充钙质，以防止婴儿软骨病。
补钙宜从食物中获取，也可以适当的口服钙片。含钙较多且易吸收的食物:小鱼，虾米皮、牛奶、奶制品、芝麻酱等。
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