由于妊娠期体内激素水平的变化，不少孕妈可能出现片状的妊娠期黄褐斑;另外，也可能是孕期疏忽防晒，雀斑也找上门来。接下来就说几个孕期应对斑点的小方法：
1、做好防晒，防范于未然
对于孕期出现的色斑，无论是黄褐斑还是雀斑，一般通过防晒可起到比较好的预防作用。对于孕妈来说，一般先考虑物理防晒，尽可能避免在日光强烈时段出门，或长时间呆在户外。难以避免时，孕妈则要注意打伞、戴帽子等。
其次，在上面“硬”防晒的基础上还可使用防晒霜，建议选择物理防晒霜(防晒成分为氧化锌或二氧化钛)，但如果孕妈不喜欢物理防晒霜的泛白，也可以选择物化混合防晒霜。
同时还想提醒孕妈，要避免有争议性的防晒成分，比如二苯酮-3 (也叫羟苯甲酮)，因为该成分可能与宝宝出生低体重有关。
2、孕期美白淡斑需谨慎
在较为经典的祛斑护肤品中，常使用是氢醌、曲酸等成分，但由于这些成分还不确定是否能在孕期放心使用，因此，建议孕期避免使用。
另外，现在市面上一些主打快速美白祛斑的“三无”产品，则常含有激素、铅、汞等成分，孕妈也应予以避免。
附：除了长斑，很多孕妈也有爆痘的困扰，尤其是曾患过痤疮的孕妈，在孕早期爆痘的可能性更高。随着妊娠的进程，血液中孕激素、雄激素的水平都可能升高，进而导致皮脂腺更加活跃，让皮肤出油旺盛，甚至爆痘。对此说几个相关注意事项：
1、清洁很关键
面部清洁是避免爆痘的重要环节。孕早期可以每天2次洁面，以缓解出油旺盛的情况。另外，可以选择无香型的洁面乳，以避免因香味诱发孕早期的恶心、呕吐等不适。
2、保湿要轻薄
夏天马上到了，皮肤难免出油更旺盛，建议孕妈们选择标注“不致痘”或“不致粉刺”的保湿乳。
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