如今许多80后年轻女性怕生孩子，除了工作方面的原因，分娩时的疼痛也是一个重要原因。但不生又不现实，于是她们只能在怀孕前通过各种途径，搜集一些“吃苦少”的分娩方式。
坐式分娩
坐式分娩是种古老的分娩方式，但长久以来，仰卧位分娩被认为是天经地义的，其实不然。
远东产科医生苏放明认为：传统的仰卧弊端明显，往往使产妇骶尾关节难以扩张，导致骨盆出口狭窄，子宫压迫盆腔大动脉及大静脉，造成胎盘血流减少而影响胎儿，所以，，仰卧位分娩姿势与生理相悖，相比之下坐式分娩却是优点多多：
·可以缩短产程;
·可使胎儿对宫缩的压力增加;
·可以增大骨盆的出口间径;
·可以减少骨盆的倾斜度，顺利分娩;
·胎盘血流供给，减少胎儿宫内窘迫率和新生儿窒息率;
·产妇在分娩时感觉舒适，可以环视周围一切，减少紧张、恐惧与不安的情绪。改变生产姿势同样也能缓解产妇的紧张情绪，从而减轻产痛。
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