同样是生娃,为什么有的孕妈滋溜地一声没花多大劲儿就把宝宝生出来了,但有的孕妈却要熬上两天一夜才能跟娃见面,还差点剖宫产了?其实生娃的快慢也是因人而异的,而影响产程时间长短的原因大概有以下几个:
1、骨盆的宽窄深浅
骨盆宽而浅的孕妈,胎儿通过产道受到的阻力相对小,生得会快一些;而骨盆窄而深的孕妈,胎儿受到的阻力会比较大,生得比较慢。
2、胎儿大小及胎位
如果胎儿大小比较适中,且胎位正常,一般生孩子会比较快。而胎儿过大的话,产程多会被拖长,一方面是过大的胎头突破盆口难度比较大,同时,胎儿过大通过产道时也会遇到较多困难,从而增加了产程时间。
3、宫颈的柔软度
宫颈较柔软的话,胎儿更易通过子宫收缩力从子宫里出来,分娩时间会缩短。
4、产力
产力在分娩过程中是一种能将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量,主要指子宫收缩力,相比产力不足的孕妈,产力足够的孕妈自然生娃会快些。
5、产次
一般来说,初产妈妈的分娩时间会比较长,而二次或再次生产的话,产程会缩短。
6、孕妈的身体素质
通常比较年轻的孕妈身体承受能力会好些,产道的伸展性强些,生娃也会相对容易些。另外,平时比较爱运动的孕妈,身体条件好些,生娃也会比较快。
虽然有些先天条件无法改变,但有些因素孕妈仍可通过后天锻炼来调整,比如胎儿大小,孕妈在孕期注意做好体重管理,避免巨大儿;又如产力和身体素质,孕期坚持适量运动,尤其到了孕晚期,做一些下蹲、爬楼梯之类的运动,可锻炼腹部和肛门肌肉的收缩力,有助于生得快。
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