会阴侧切术是指在会阴部做一斜形切口，它虽然可帮助预防会阴撕裂，保护盆底肌肉，但很多打算顺产的孕妈对它还是心生畏惧，想知道自己能否逃过侧切这一“劫”?
顺产可以不侧切
但也是有前提的，就是产程比较顺利。
因为若分娩过程不顺利，如出现胎头位置不正、产力不强、产道过长、胎儿过大、早产或者缺氧、会阴撕裂、孕妈本身有心脏病、高血压等因素，医生则会建议会阴侧切，也就是在阴道侧边切开一点，其目的是为了减少胎儿娩出阻力，加快产程;同时也是为了避免产妇会阴严重撕裂，缩短产后伤口恢复时间。
由于该手术常在阵痛高峰时进行，所以多数产妇对会阴切开的疼痛没有特别明显的感觉。
侧切也是可以预防的
(1)适量运动。建议孕妈每天至少运动20-30分钟，可选游泳、瑜伽、孕妇操等运动项目，它们有助于训练骨盆腔肌肉，从而增加会阴部的弹性，能减少分娩时撕裂和被侧切的风险。
(2)分娩时积极配合医生。产时听从医生指引，并积极配合，孕妈可减少不必要的损伤，减少会阴撕裂。
(3)合理饮食，注意控制体重。预防胎儿过大，也可减少会阴侧切几率。
(4)预防急产。急产是引起撕裂和侧切的主要诱因之一，因为宫缩太快，软产道还没有准备，就会容易撕裂。从阵痛到生产短于3小时为急产，其原因一般包括：孕妈贫血、甲亢、宫颈松弛，或受不良刺激和意外碰撞等，所以不想被侧切的孕妈也要注意避免这些情况，以预防急产。
- 上一篇 顺产后恶露多久干净?
- 下一篇 自然分娩
