临近预产期
						

							准妈妈们开始担心
						

							顺产是不是很痛？
						

							听说生产要十几个小时
						

							在产房里会不会很辛苦？
						

							准妈妈不免有这些疑问和焦虑
						

							其实
						

							顺产没有你想的那么可怕
						

							
						

							顺产是种什么体验？
						

							顺产妈妈有话说
						

							
					
					

						

							

								

									

										准妈妈
								
							
							

								

									

										
								
							
						
						

							

								

									

										

											

												

													
											
										
									
									

										

											

												39周+2天了，昨天晚上肚子一直隐隐作痛，7点多上厕所发现见红了，就立马上医院了。
										
									
								
							
						
					
					

						

							
					
					

						

							

								

									

										

											

												有规律宫缩，宫口已开。开启“待产模式”！
										
									
									

										

											

												

													
											
										
									
								
							
						
						

							

								

									

										

											
									
								
							
							

								

									

										助产士
								
							
							

								

									

										
								
							
						
					
					

						

							
					
					

						

							

								

									

										

											
									
								
							
							

								

									

										准妈妈
								
							
							

								

									

										
								
							
						
						

							

								

									

										

											

												

													
											
										
									
									

										

											

												待产间已经有几位准妈妈了，好像没那么孤单。
										
									
								
							
						
					
					

						

							
					
					

						
					

						

							
					
					

						

							

								

									

										

											

												在待产间里的准妈妈们，都是快要生宝宝的，根据准妈妈宫缩情况，我们随时检查的哦~
										
									
									

										

											

												

													
											
										
									
								
							
						
						

							

								

									

										助产士
								
							
							

								

									

										
								
							
						
					
					

						

							
						

							……
						

							
					
					

						

							10:30，宫口开到了2指
						

							越来越痛了
						

							
						

							减轻阵痛的方法有很多
						

							可以找适合自己的一款
						

							
						

							助产士的“助孕锦囊”
						

							准妈妈们一定要试试
						

							拉玛泽呼吸法
						

							瑜伽球导乐
						

							
						

							13:30，宫口开4指
						

							准妈妈要求打分娩镇痛
						

							丈夫在一旁陪伴准妈妈
						

							麻醉医生上了“无痛”分娩
						

							准妈妈表情变得没那么痛苦
						

							
						

							15:30，宫口已开7指
						

							准妈妈有了想要大便的感觉
						

							助产士告诉准妈妈
						

							宫口没有开全先不要用力
						

							
						

							16:00，宫口开全
						

							助产士让准妈妈“用力”！
						

							
						

							再加把劲，助产士说已经看到胎头了！
						

							离成功很近！
						

							
						

							宝宝出生了，准妈妈成了妈妈
						

							顺产没有你想的那么难！
						

							
						

							关于顺产大家zui关心的几个问题：
						

							
					
					

						

							

								

									

										

											

												

													

														

															

																

																	01
															
														
													
												
											
										
									
									

										

											

												

													临产有什么征兆？
											
										
									
								
							
						
					
					

						

							
						

							

								

									当产妇出现规律宫缩，间隔5-6分钟，每次持续30-45秒，可伴有腰酸、腹痛、下腹坠胀感；
							
							

								

									胎膜自破；
							
							

								

									见红（伴随规律宫缩）；
							
							

								

									胎动异常。
							
						
						

							出现以上情况，别犹豫，可以来医院啦！
						

							
					
					

						

							

								

									

										

											

												

													

														

															

																

																	02
															
														
													
												
											
										
									
									

										

											

												

													什么是“无痛分娩”？
											
										
									
								
							
						
					
					

						

							
						

							“无痛分娩”其实是椎管内阻滞麻醉，是由麻醉师来完成整个操作过程，an全性比较高的一项技术。当然它不是完全“无痛”，是减轻疼痛到妈妈可以承受的范围，当宫口扩张≥2cm时就可以使用了，不过有些妈妈是不适合使用的，要麻醉医生评估后，才会知道哦！
						

							
					
					

						

							

								

									

										

											

												

													

														

															

																

																	03
															
														
													
												
											
										
									
									

										

											

												

													什么时候可以用力？
											
										
									
								
							
						
					
					

						

							
						

							宫口尚未开全是不可以用力的，妈妈如果使劲用力，会造成宫颈水肿，过早消耗体力，宫口就更开不大了。这时候，妈妈们就要用到拉玛泽呼吸方法中的“哈气”呼吸了！
						

							
						

							当宫口开全后，胎头下降达到坐骨棘下2cm，妈妈们会出现自发地向下用力屏气的感觉，这个时候就可以用力，到时会有助产士或医生指导妈妈该怎么用力。
						

							
						

							至于大便，很多妈妈在分娩宝宝时，都会有大便排出，这就是很正常的排便反射呀，不用担心哈！
						

							
					
					

						

							

								

									

										

											

												

													

														

															

																

																	04
															
														
													
												
											
										
									
									

										

											

												

													生产时有什么诀窍吗？
											
										
									
								
							
						
					
					

						

							
						

							妈妈们如果是头胎，要有足够耐心，等待宝宝的降临！一般来说，从规律宫缩到宫口开全期间，如果时间超过20小时，宫口仍在6cm以内，则属异常，需要医生帮助。
						

							
						

							宫口的检查不可以太频繁，一般2-4小时，医务人员会根据妈妈的进展来检查宫口！
						

							
						

							准妈妈们每2-4小时要主动去解小便，这样有利于胎头下降，促进产程进展。如果可以下床的妈妈们，尽量要下床走走，改变各种体位，不仅减轻疼痛，还可以加速产程。
						

							
						

							

								

									

										

											

												

													

														

															

																

																	

																		
																
															
														
														

															

																

																	

																		
																
															
														
													
												
												

													

														

															助产士推荐
													
												
											
										
									
								
							
						
						

							
						

							钟夏越
						

							产房护士长
						

							
						

							毕业于汕头大学助产专业，在深圳远东妇产医院产科工作近10年，有着近30年的产房工作经验，迎接了无数新生宝宝到来。
						

							
						

							擅长导乐分娩、手转胎头、母乳喂养专业指导、乳腺相关问题评估、指导和专业处理、协助处理臀牵引、足牵引、产钳术等难产手术、产前、产后子痫和大出血等危急重症抢救协助。