想必初次当爸妈都有一个这样的疑惑

	为什么别的孕妈轻轻松松就顺产了

	而到了自己却是“痛不欲生”

	别人带娃是满目温馨，一逗娃就笑

	而自己带娃的画风却是“鸡飞狗跳”

	我的顺产、带娃之路怎么就这么难?

	原来是有人偷偷的参加了

	这样的《新手爸妈成长学院》

	11 月 9日，远东龙岗妇产医院《新手爸妈成长学院》开课啦!从11月9日到12月28日，每周六上午均有课程，来这里领开学礼、学孕期情绪管理、练习顺产技巧、掌握新生儿护理技能、拿新手爸妈毕业证，持证上岗，做个优秀的好爸妈!

	新手爸妈成长学院课程表

	课程一：《如何处理孕期小情绪?》

	

	

	试问哪个孕妈没有在孕期崩溃过，偷偷的哭泣过?孕期因为激素的影响，常常一件小事就会让孕妈喜怒无常。这节课就专门来教你打倒孕期不良情绪这个“小怪兽”，还有准爸爸哄宝妈宝典揭秘哦~

	课程时间：11 月 9 日(周六) 9:30-10:55

	课程地点：2F 孕妇学校

	参与对象：准爸妈

	课程二：《一家三口孕动会》

	

	

	

	孕期合理的运动有助于顺产还有助于胎儿发育，但爬楼梯太累!散步太无聊!不如带上准爸爸，来个舒适的孕妇瑜伽，一家三口“撒狗粮”咯~

	课程时间：11 月 23 日(周六) 9:30-11:10

	课程地点：7F 产科减痛区

	参与对象：准爸妈

	Ps：建议16-38孕妈练习，请穿着舒适宽松衣服，裤装为宜。

	课程三：《分娩预演沙龙》

	

	

	在孕妈心中，对分娩都有着复杂的情绪。既想着快点分娩结束孕期的各种不适，但又害怕面对分娩的疼痛。这场《分娩预演沙龙》，有助产士教你减轻疼痛的呼吸技巧、正确用力方式……让你的顺产并不难!

	课程时间：12 月 7 日(周六) 9:30-11:10

	课程地点：2F 孕妇学校

	参与对象：准爸妈

	课程四：《新生宝宝护理技能大比拼》

	

	娃都要出生了，还是“小白”爸妈一名吗?不想成为养娃路上的“猪队友”，一起来学习冲奶粉、包抱被、换尿裤这些育儿必备技能。然后，再来一场PK，“猪队友”还是合格爸妈?用实力来说话!

	课程时间：12月 21日(周六) 9:30-11:00

	课程地点：2F 孕妇学校

	参与对象：准爸妈

	课程五：《新手爸妈成长学院毕业典礼》

	

	

	经过讲座、孕动、实操、预演的多个课程的练习，到了这里，就要恭喜准爸妈，你们即将毕业!远东为你准备了毕业“大考”，30道孕产知识的考核，让你对分娩、养娃更有信心。考核通过后会为你带上红领巾、颁发毕业证书、送上毕业礼，给你一场仪式感满满的毕业典礼!

	课程时间：12 月 28 日(周六) 9:30-11:15

	课程地点：2F 候诊大厅

	参与对象：准爸妈

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