曾经有一个痛风患者的病情历史有五年之久了，在这段期间吃过不少药，看过不少医生，但总是不见好转，已停止服药就会发作。那么到底有什么方法是有疗效的呢?要知道痛风一种嘌呤代谢紊乱性疾病，患者通过饮食一些高嘌呤类食物后会导致体内嘌呤的代谢产物--尿酸增高，从而引发痛风。所以，要防治结合才是治疗痛风的关键。

	

	首先一点就是治疗痛风一定要到正规的医院进行治疗，不要到一些没有信誉度的医院，这是因为非专业的医院诊疗技术不够先进，而且医生对痛风的认识有限，很容易出现误诊，所以选择治疗痛风医院很重要，在积极治疗的基础上平时还要做好日常的预防，痛风的预防措施主要包括以下几点：

	

	预防措施1.戒吃高胆固醇和高嘌呤食物。

	比如：动物脑、肝、肾等内脏，肥肉，大多数海鱼等，少食豆制品类，因它不利于尿酸的排泄;

	

	预防措施2.忌“三高”。

	比如：高脂肪、高蛋白质、高糖类食物，因嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在;

	

	预防措施3.保持理想体重。

	平时应做适量的有氧运动;限制脂肪，忌暴饮暴食，大吃大喝，冬季要少吃火锅，不喝火锅汤，忌辛辣和刺激性食品。

	

	预防措施4.大量饮水、戒酒、限盐。

	痛风患者要知道大量饮水，以促进尿酸排出;酒精易使体内乳酸堆积，并抑制尿酸排出，易加重痛风。特别是啤酒，其中成分如啤酒花极易诱发痛风。

	

	预防措施5.多吃高钾食物。

	比如：香蕉、西兰花、西芹等，多食新鲜果蔬。钾可减少尿酸沉淀，有利于将尿酸排出体外。