牙龈经常流血的原因是什么?
很多人都有过牙龈出血的经历。早上刷牙会导致流血，吃苹果会留下血渍。牙龈出血通常被认为是上火，是不太严重的口腔问题。然而牙龈出血不仅是口腔的问题，它也可能是身体其他疾 病的前兆。
那么，牙龈经常出血是怎么引起的?
1. 压力突然增加
由于工作压力的突然增加，很多人在刷牙的时候经常有牙龈出血和口臭。
2. 牙周疾 病
牙龈炎、牙周炎和牙龈增生患者容易导致局部牙龈出血。
3.系统性疾 病
牙龈出血本身不是一种疾 病，而是许多疾 病的症状之一。一些全身性疾 病也会引起牙龈出血，如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化和脾功能亢进。
4.坏的饮食习惯。
吃太多热、冷、酸、甜、辣的食物容易影响牙龈，导致牙龈出血。
5. 清洁不当
在牙龈边缘和牙齿之间有一个沟，成为牙龈沟。牙龈沟容易积聚食物残渣，滋生大量细 菌，清洁不到位，容易引起牙龈肿胀出血。
6. 刷牙过于用力。
刷牙过于用力或刷毛太硬会损害牙齿表面的牙釉质，导致牙龈出血。
如何防止牙龈出血
1. 饭后和睡前漱口，牙龈炎患者可以用漱口水漱口，杀死口腔和牙周组织中的大部分病菌，从而达到清新口气的效 果。
2.早晚要刷牙。牙龈炎患者应该选择用含药牙膏刷牙。可以买几种不同的止血牙膏，交替使用。
3.多吃水果、蔬菜和豆类，补充维生素，少吃刺激性食品。
4. 定期去医院洗牙是一种重要的牙科护理方法，通常每半年到一年一次。如果患者患有牙周病，应进行系统的牙周治 疗。
