又是一年月圆时，金满桂枝共婵娟。随着小长假的到来，气温也逐渐下降，炎热的夏天过去，在秋夏交替的时节，天气、湿度等的变化都会引起人体不适，导致女性原本的生物钟紊乱，各类妇科疾病也开始“排起长队”。
因此，在这美好的节日，切勿贪食过多的美食，做好秋季女性妇科疾病预防很重要！下面我们介绍一些秋季常见的妇科疾病以及预防的方法。
NO.01 阴道炎
阴道炎是一种常见的妇科疾病，进入秋天，天气潮湿，病菌滋生，因此病原体就容易侵入。阴道炎的症状主要包括阴道瘙痒、白带增多、异味等。
如何科学预防阴道炎：
- 保持外阴清洁，每天使用温水清洗外阴区域。
- 避免使用含有刺激性化学物质的洗液或护垫。
- 避免过度清洁，保持阴道的自洁功能。
- 避免性生活过频或不洁性行为。
NO.02 子宫颈炎
子宫颈炎是由病原体感染引起的炎症，由于秋天早晚温差大，人体免疫力下降，女性朋友们就更容易诱发子宫颈炎。子宫颈炎的常见症状包括白带异常、盆腔部下坠感、痛经等。
如何科学预防子宫颈炎：
- 均衡饮食，增加维生素和矿物质的摄入。
- 避免长时间穿紧身裙或紧身裤，保持私处通风干燥。
- 避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅。
NO.03盆腔炎
盆腔炎一般由细菌感染引起，当外阴部的细菌逆行感染，就可以通过子宫、输卵管而到达盆腔，诱发盆腔炎。其症状包括下腹部疼痛、月经不调、低烧、精神不振等。
如何科学预防盆腔炎：
- 避免不洁性行为，保持性伴侣的卫生。
- 定期进行盆腔检查，如B超或阴道镜检查。
- 避免过度劳累和压力，保持良好的生活习惯。
除了以上提到的预防措施，女性朋友们还应该保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等。尤其是节假日期间，出行应该确保个人卫生，以提高免疫力和身体抵抗力，免受病菌的侵袭。
普天同庆日，全家团圆时
祖国生日庆，同享月亮圆
祝各位女性朋友双节期间
吃嘛嘛香，身体棒棒！
