提到私处保健，可能有人会想到“洗洗更健康”这类的词，私处健康可远不止这些。
		
	


	

		

			

				根据女性生殖系统黑色亚健康报告显示：已婚女性妇科疾病发病率为百分之九十六以上，由此引发的面色晦暗、色斑、皱纹、腰膝酸软、月经失调、内分泌失调、白带增多、身体局部发胖等症状就占到百分之九十七，可见生殖系统问题会直接影响到人的身体和皮肤。

				
			

				

					

						

							

								

									

										

											
									
								
							
						
					
					

						

							

								

									 生活中有哪些私处保健方法
							
						
					
					

						

							

								

									

										

											
									
								
							
						
					
				
			
			

				

					
			
			

				

					

						

							

								不穿紧身裤…
						
					
				
			
			

				

					

						

							很多紧身裤材质属于偏硬的布料，容易对私处皮肤产生挤压和摩擦，导致感染，所以不要频繁穿紧身裤，引起私处瘙痒。
					
				
			
			

				

					

						

							

								经常活动…
						
					
				
			
			

				

					

						

							尤其是久坐的工作，长期不活动，私处会透不过气，容易滋生细菌和病菌。因此，久坐的环境下尽量多站起来走动走动。
						

							
						

							
						

							
					
				
			
			

				

					

						

							

								日常清洗…
						
					
				
			
			

				

					

						

							每晚用温水冲洗私处，保持私处的洁净和干燥，减少细菌滋生。
					
				
			
			

				

					

						

							

								

									亲密接触后记得上个厕所排干净！
							
						
					
				
				

					

						

							

								大家可能都知道亲密接触前要沖洗干净，其实过后也需要洗个澡。但不要忘了在清洁前，女生还要记得先排尿。因为在亲密时，细菌可能会进入尿道，排尿可以起到清洁作用，降低尿道感染或膀胱炎的概率。除了细菌外，如果有精液残留也会造成酸碱不平衡给细菌提供了繁衍机会。所以亲密接触后一定要记得好好清洁。
						
					
				
				

					
				

					
				

					

						

							

								

									定期私密处除毛
							
						
					
				
				

					

						

							

								私密处的毛其实跟头发一样，也需要借由修剪来除旧换新，才能减少污垢祛除异味。修剪时不需要剃光光，只要达到既舒服又能保护私处的状态就可以了，因为私密处的长毛也有一定的好处。
						
					
				
				

					
			
			

				

					

						

							

								定期妇科检查…
						
					
				
			
			

				
			

				

					

						

							远东龙岗妇科医院温馨建议：有性生活的成年女性每年都做一次妇科检查，因为很多妇科疾病在前期是没有任何症状的，所以需要定期检查，关爱自身健康。