随着生活水平的日益提高,越来越多的年轻妈妈们开始关注自身盆底健康,很多人在产后便开始有意识的进行盆底肌的锻炼。一般来讲,…...
查看详情 2024年1月16日关于产后盆底康复,很多宝妈这样说:我啥毛病没有,为啥要做那个?:我身边很多宝妈都有漏尿,这是正常现象,没必要做盆底康复。…...
查看详情 2024年1月16日为什么会出现腹直肌分离?人的腹部左右两边腹直肌由筋膜连接起来,连接的部位叫做腹白线。女性怀孕时,逐渐增大的子宫会将腹肌拉…...
查看详情 2024年1月16日1、躺下,弯曲双腿,脚底平放在地面。2、稍微抬起你的肩膀,向下看你的腹部。用你的指尖去感觉腹部正中、肚脐上下的肌肉的边缘…...
查看详情 2024年1月16日生过宝宝以后,有些产妇会发现一个悲哀的事实——膀胱充盈但是排不出尿!问了问其他生了孩子的小姐妹,…...
查看详情 2024年1月16日随着生活水平的日益提高,越来越多的年轻妈妈们开始关注自身盆底健康,很多人在产后便开始有意识的进行盆底肌的锻炼。一般来讲,…...
产妇之所以会出现尿失禁,这是因为怀孕时子宫增大,腹压增加,以及怀孕期间孕激素的作用等,使得盆底肌松弛,并且在分娩过程中,…...
关于产后盆底康复,很多宝妈这样说:我啥毛病没有,为啥要做那个?:我身边很多宝妈都有漏尿,这是正常现象,没必要做盆底康复。…...
为什么会出现腹直肌分离?人的腹部左右两边腹直肌由筋膜连接起来,连接的部位叫做腹白线。女性怀孕时,逐渐增大的子宫会将腹肌拉…...
1、躺下,弯曲双腿,脚底平放在地面。2、稍微抬起你的肩膀,向下看你的腹部。用你的指尖去感觉腹部正中、肚脐上下的肌肉的边缘…...
生过宝宝以后,有些产妇会发现一个悲哀的事实——膀胱充盈但是排不出尿!问了问其他生了孩子的小姐妹,…...