提到宫外孕，相信大家都不陌生。发生宫外孕是非常危险的，可能出现休克或者是大出血等情况，严重的话很可能有生命危险。因此，我们一定要重视这个问题，在平时多加防范，积极采取有效的措施。那么，如何才能有效预防宫外孕？
宫外孕怎么预防？预防宫外孕需注意这4点：
一、疾病所致
造成宫外孕的很大一部分原因是妇科疾病所致，比如子宫肌瘤和卵巢肿瘤对输卵管的压迫，就有可能会对卵细胞输送运行受阻，所以最终有可能就出现了移位的情况。这些情况一般是患者无法感知的，但是可以在疾病出现以后积极进行治疗，避免它引起其他的一些问题。
二、宫内放置节育器
使用节育器其实不会增加宫外孕的几率，但是很多女性在放置节育器而没有避孕成功的时候，就很容易出现宫外孕这种情况。这就是两个极端的一种体现，所以在这方面也确实要多多注意。
三、多次人工流产
经常流产的女性很容易让子宫内膜受到损伤，所以在胚胎形成以后着床的地方可能会比较随意，如果胚胎移位到其他地方进行着床，这样就会形成宫外孕。所以平常一定要做好避孕措施，尽可能的不要去做流产手术，也可以大大提高避免宫外孕的几率。
四、不规律的生活习惯
现在的年轻人生活大都不太规律，一般都有晚睡晚起的习惯，所以很容易让身体出现紊乱，再加上平常饮食习惯不好，都可能会增加宫外孕的几率。这些方面的表现形式可能并没有那么直接，但也确实是出现宫外孕的一些诱因。因为很多疾病的诞生都是不规律的生活导致的，所以应该更好的规范自己的生活情况，就可以让疾病远离。
深圳远东龙岗妇产医院温馨提示：宫外孕的危害是比较大的，想要避免宫外孕的发生，就要做一些措施避免宫外孕的发生，首先在备孕期双方要保持心情舒畅，避免备孕期间抽烟喝酒，也不要在经期的时候性生活，注意经期的卫生比较好，需要避免不洁性交。对于一些已经有过一次宫外孕的患者，之后就应该更加需要注意，定期去做检查，而且怀孕之后就要积极地确诊怀孕的情况比较好。
