很多女性朋友总觉得自己身体不好虚弱,所以总想着吃一些营养品来补补身体,像阿胶、黄芪等滋补药材,是很多女性朋友经常吃的,还总感觉效果不错,因为吃了之后脸色不错。但是在这之后可能暗藏危机,因为这些食物含有激素,雌激素过剩情况下会刺激激素依赖性疾病的出现,其中较为常见的就是子宫肌瘤。
子宫肌瘤容易恋上三类女性。子宫肌瘤容易恋上3类女性:
性生活失调:其实性生活和谐也就是正常的性生活刺激,有利于促进神经内分泌正常进行,促使人体激素可以良好的分泌,从而减少肌瘤的发生几率。
未育女性:没有生育过的女性由于得不到孕激素的及时靠谱的保护,就很容易产生激素依赖性疾病,所以子宫肌瘤易盯上未育女性。
抑郁的女性:心情不好对身体的影响其实很大,所以子宫肌瘤也容易盯上情绪波动大以及抑郁的女性。
预防子宫肌瘤离不开健康生活:
由此可以看出,想要预防子宫肌瘤需要养成健康的生活态度,经量保持良好的性生活规律,在适当的年龄婚嫁和生育。并且要注意性生活卫生,做好外阴清洁工作,以免发生感染,这样还可以减少患病几率。
饮食上:在饮食方面需要注意结构调整,避免暴饮暴食,以及偏食等,要多吃一些清淡易消化以及营养的食物。并且要学会调节自己的情绪,避免过度忧虑,保持愉悦的心情。并且注意休息,不要劳累过度,适当的锻炼,增强自身的抵抗力,以减少疾病的发生。
另外远东医院的妇科医生还提醒大家,在补充雌激素之前需要去正规医院检测下自己的激素水平,在确定缺少的情况下,在医生的指导下进行补充,可不能为了延缓衰老而盲目服用。
控制体重让女性远离子宫肌瘤
有时候我们认为很正常的因素其实是子宫肌瘤的诱因,像肥胖其实也是子宫肌瘤的一个重要原因,主要原因是由于肥胖的体质比较容易合成雌激素,在雌激素分泌过高的情况下,很容易引起一系列的疾病,子宫肌瘤就是其中一种,所以为了自身健康女性朋友一定要学会控制住自己的体重。
当然子宫肌瘤的出现还包括其他的很多因素,很多有子宫肌瘤家族遗传史的也容易患有此病,并且女性多次生小孩和子宫肌瘤患病率成反比,这是因为怀胎十月以及哺乳半年的时间,卵巢不排卵,激素分泌处于较低水平,可以靠谱保护子宫健康,所以女性朋友需要在适龄的时候生育。
子宫肌瘤是女性为常见的两性妇科肿瘤,作为一个女人需要对此提高警惕,要是检查出子宫肌瘤需要及时去医院加以治疗。
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