卵巢囊肿与子宫肌瘤一样,也是常见的良性妇科肿瘤之一,虽说是良性的,但也存在恶变的可能,要是没有及时加以治疗,会严重威胁到女性的健康问题。卵巢囊肿的危害主要是由于早期症状并不明显,有百分之七十以上的患者发现时已经是处于晚期。所以卵巢囊肿的预防工作很重要,女性朋友该如何预防卵巢囊肿呢?我们一起去了解下。 卵巢囊肿的预防工作主要包括: 1、自查: 卵巢囊肿可以自查,主要是在清晨空腹并排空大小便情况下,在床上取仰卧位,屈髋屈膝,腹部放松,然后按压下腹部各处,尤其是两侧,看看是否有包块,尤其是体瘦的女性可以自检。 2、妇检: 卵巢囊肿的早期症状并不明显,所以女性朋友一定不要忽视妇科检查的重要性,尤其是对于30岁以上的女性,是每半年便进行一次妇科检查,少也得一年一次,这是发现妇科疾病靠谱的方法。 3、饮食: 卵巢囊肿患者饮食宜清淡,还需要充足的营养,对于不正常的饮食习惯需要及时纠正,不适宜食用刺激性海产品等,并且需要时常保持乐观的心态,确保充足的睡眠。 4、重视: 青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期,处于这一时期的女性卵巢细胞增长迅速,易受体内因素刺激产生卵巢囊肿。所以要是在青春期出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时,一定不要忽视,要及时去医院进行相关检查,早发现早治疗。 卵巢囊肿较为常见,任何阶段的女性都有发病的可能,所以生活中要按照以上介绍做好预防工作。发现问题及时检查治疗,这是远离疾病危害的重要措施。