卵巢囊肿与子宫肌瘤一样，也是常见的良性妇科肿瘤之一，虽说是良性的，但也存在恶变的可能，要是没有及时加以治疗，会严重威胁到女性的健康问题。卵巢囊肿的危害主要是由于早期症状并不明显，有百分之七十以上的患者发现时已经是处于晚期。所以卵巢囊肿的预防工作很重要，女性朋友该如何预防卵巢囊肿呢?我们一起去了解下。 卵巢囊肿的预防工作主要包括： 1、自查： 卵巢囊肿可以自查，主要是在清晨空腹并排空大小便情况下，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，然后按压下腹部各处，尤其是两侧，看看是否有包块，尤其是体瘦的女性可以自检。 2、妇检： 卵巢囊肿的早期症状并不明显，所以女性朋友一定不要忽视妇科检查的重要性，尤其是对于30岁以上的女性，是每半年便进行一次妇科检查，少也得一年一次，这是发现妇科疾病靠谱的方法。 3、饮食： 卵巢囊肿患者饮食宜清淡，还需要充足的营养，对于不正常的饮食习惯需要及时纠正，不适宜食用刺激性海产品等，并且需要时常保持乐观的心态，确保充足的睡眠。 4、重视： 青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，处于这一时期的女性卵巢细胞增长迅速，易受体内因素刺激产生卵巢囊肿。所以要是在青春期出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，一定不要忽视，要及时去医院进行相关检查，早发现早治疗。 卵巢囊肿较为常见，任何阶段的女性都有发病的可能，所以生活中要按照以上介绍做好预防工作。发现问题及时检查治疗，这是远离疾病危害的重要措施。
