很多女性惧怕妇科肿瘤的出现，一旦发现自己长有肿瘤，便觉得治疗很复杂，很难治愈好。其实妇科肿瘤大多有良性与恶性之分，像卵巢囊肿也分为良性与恶性。一般良性的卵巢囊肿治疗较为简单，也很容易治愈，而恶性变相对于困难。随意平时的生活中，女性要时刻注意自己身体的变化，学会一些疾病的自我检测，下面我们就来看看如何自我检测卵巢囊肿?
自我检查卵巢囊肿的小方法：
检测时间：
一般是早晨起床时排空小便时是检测的时间。
检测过程：
这是便要平卧，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，要是有包块是硬状异物便是卵巢囊肿的可疑症状，要引起重视。
注意事项：
要是自己触摸到囊肿或产生了压迫症状，这是囊肿已经长得很大引起的后果，一定要及时去医院诊断治疗。很多时候压力是致使卵巢囊肿出现的重要原因，所以平时生活中女性要做好减压工作。
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