女性朋友要提高自我保健意识，注意自己身体的微妙变化，对子宫肌瘤来说，可注意观察以下五个方面，多观察、感觉，就能做到早发现、早诊断、早治疗。
1、观察出血：即阴道不规则出血;
2、观察白带：即白带增多，呈脓血样，伴有臭味;
3、自摸肿块：清晨空腹排解完大小便，平卧于床，略弯双膝，自己用手在下腹部接触，由轻到重、由浅入深，如有肿物是可以发现的;
4、感觉疼痛：子宫肌瘤患者还会出现腰背酸痛、下腹坠胀等症状，肌瘤蒂发生扭转或肌瘤变性时，会出现剧烈疼痛;
5、压迫症状：肌瘤压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍、压迫直肠等症状。
子宫肌瘤日常应该如何护理?
(1)子宫肌瘤患者应防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这是属于子宫肌瘤的护理措施之一。
(2)关于子宫肌瘤的护理，在饮食上一定要注意多吃蔬菜、水果，子宫肌瘤患者应少食辛辣食品。
(3)子宫肌瘤患者要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，子宫肌瘤的护理应注意随时冲洗外阴。
(4)确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查，如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
(5)避免再次怀孕是子宫肌瘤护理不可缺少的。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这在子宫肌瘤的护理中也是很重要的。
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