预防子宫肌瘤平时要注意哪些呢?肌瘤越大，缺血就会越严重，而则继发变性的机会也就越多。所以怎么预防子宫肌瘤也就成为了许多女性非常关注的一个问题。
如何预防子宫肌瘤
1、避免人工流产。进行人工流产次数多也会导致子宫肌瘤，所以夫妻双方要积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
2、如何预防子宫肌瘤?房事卫生。注意房事卫生、保持外阴清洁。
3、经期及产后护理。尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作以及生活中的各种竞争压力，学会自我调整，注意保暖。
4、调节饮食。怎么预防子宫肌瘤?妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
如何预防子宫肌瘤?医生介绍，预防子宫肌瘤保持一个乐观的心态非常重要。所以患者在日常的生活中要注意调节情绪，防止大怒大悲、要尽量做到知足常乐，同时还要避免过度劳累。如果还有什么不明白的可以咨询我们在线的医生。
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