子宫内膜异位症是一种比较难发现的疾 病,一般通过检查才可以发现。子宫内膜异位症是指子宫内膜在异常位置生长和增生。月经来潮的时候,这层组织有的时候是会和分泌异物到周围组织。这就会对女性怀孕造成一定的影响,那么,患子宫内膜异位症该如何护理呢?1. 运动:运动可以减轻疼痛,减少雌激 素含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。我们可以多做运动,增强抵抗力。2. 热敷:通过对腹部或背部进行热敷来减少子宫内膜异位症患者的不适,也可以多喝热饮。3.减少咖啡因的摄入:汽水、茶、咖啡等含有的咖啡因会加重一些女性的疼痛,建议女性应该少喝这类饮料。4. 避免吃凉的食物:如油菜、海带、黄瓜、冬瓜等凉性食物,子宫内膜异位症患者月经前后少吃为好。5. 避免吃油腻的食物:油腻食物不利于消化,少吃为好。6. 食用干果:干果不是忌讳,可以随时食用。7.家禽、蛋类食品:可多吃家禽、蛋类食品,如鸡蛋、牛奶等。
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