排卵性不孕，已经是很多都市女性容易出现的一种现象。因为出现排卵功能的障碍，导致卵子和精子没办法正常相遇形成受精卵，从而导致女性出现不孕。那么对于育龄期的女性而言，如何预防排卵障碍呢?
处于育龄期的女性，正常情况下每个月都会产生1个卵子，而如果在排卵期的时候进行性生活，让精子和卵子相遇，就会产生受精卵的可能。而排卵障碍的女性，不能正常的排出卵子，从而出现不孕。
育龄期的女性要注意观察自己的月经周期的变化，一般正常的月经周期是在25-35天，在接近排卵期的时候，阴道会分泌出少量的透明物质。但如果经期总是出现延迟，或者几个月才来一次，就需要进行及时的就医，查明原因。
饮食方面要多加注意，少喝咖啡因成分的饮料，还有浓茶和可乐。还有抽烟、喝酒也很容易影响到女性的生育能力，要这种不良习性的朋友，一定要尽早戒掉。
还需要控制好自己的体重，避免因为肥胖而导致内分泌系统出现不协调或者其他的障碍。
希望每个育龄期的女性都能注意以上问题，避免排卵障碍的出现，减少不孕的可能。
