随着社会的发展，人们的思想也逐渐发生了改变，晚婚晚育成为了这个社会中很现实的一个问题。女性也慢慢在职场中撑起了半边天，所以众多女性一新拼搏事业时，一不小心就加入了“高龄初产”的行列，如果想要怀宝宝，面临着很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题，建议从孕前开始做好各种准备。
1、孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产后检查的次数。是在怀孕38周之后就住院观察，具体的做法可向在线客服。
2、夏秋季怀孕。能很好的避免胚胎在极其敏感的头三个月受到流行病毒的感染，特别是秋末冬初是流行病猖獗之时，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的当季蔬菜水果可吃。
3、少吃甜食。大龄孕妇相对来说更容易发胖，也容易患上妊娠期糖尿病，因此控制体重非常重要，提醒各位大龄妇女，怀孕期间体重增加不要超过12.5公斤。建议多吃低脂肪、高蛋白、性温和的食物，尽量少吃甜食以及少喝甜饮料。
4、少提重物护子宫。子宫会随着人的年龄而逐渐老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不做激烈运动、不提重物、不要过度劳累，尽量避免有压迫到腹部的举动。温馨提示各位高龄孕妇在怀孕的24周起，根据腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。
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