养成良好的习惯对人的身体健康很重要，不然一些坏习惯容易对身体有危害，甚至产生疾病。在育龄期，女性应该注意身体，避免因为一些坏习惯导致不孕，因此女性在的孕育时间一定要拒绝一些坏习惯。
一、别让自己太胖或太瘦影响排卵
女性过度肥胖或太瘦会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能
二.不在高龄怀孕、产子
35岁以上的女性属于高龄孕妇，女性的卵子数量减少，同时，子宫内膜越来越薄，很不利于怀孕，怀孕前，胎儿的畸形率也会增高。
三、盲目减肥内分泌失调
爱美的女性们千万不要盲目减肥，避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。
四、小心妇科炎症
养成的良好的生活习惯，健康的饮食和洁净的卫生，可以预防妇科炎症，如宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。
五.少喝咖啡
咖啡里面的咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱，而不利于胎儿的健康成长。同时速溶咖啡中所含糖分多，对健康不利。
六、禁止月经期间同房
女性在月经期间体质会比较差，极易受到细菌的感染，所以月经期间是不可以同房的，否则会有一系列的并发症。
