男性不育的原因有哪些？预防男性不育的注意事项有哪些？有数据显示，近几年来男性方面引起的不孕不育有日渐增多的趋势，这其中主要是由于各方面的原因引起的。有由于工作压力加大，精神紧张以及环境的变化引起。还有的是由于自身不良习惯引发，主要包括缺少运动，久坐计算机桌后，以及吸烟喝酒等等都是引起男性不育的重要原因。所以男性不育的预防需要从各方面着手，下面我们一起来了解下。
预防男性不育的注意事项包括：
1. 精神状态:
要是时常精神以及工作压力过大，会致使性欲低下，这样只是夫妻间生活不和谐。对于生育造成不良影响。
2. 摄取营养:
另外男性不育的预防还需要摄取充足的营养，每天需要补充锌以及维他命A、C、E 等抗氧化剂，这些都对精子的生成有所帮助。
3. 运动:
另外男性朋友还需要维持适当的运动，但是需要适量运动，以免长期持续性的激烈运动。
4. 良好生活习惯:
男性不育的预防还需要养成良好的生活习惯，与一些恶习，避免吸烟酗酒、熬夜、长穿紧身裤等不良习惯。
5. 注重环境:
另外男性不育的预防还需要注重周边的环境，要尽量避免长期曝露在高温、放射线、电磁辐射,化学工业等环境里, 并且上班时间不要久坐电脑桌后，要多活动。
6. 服用药物:
服用大麻、镇静剂、化学治疗药、抗高血压药、抗忧郁、治疗痛风等药物也都会对生殖系统造成不良影响，所以要尽量避免。
7. 疾病:
另外男性不育的预防还需要预防疾病的出现，像静脉曲张、隐睪症等其他的生殖器官疾病要避免，还要避免性病的传播。
不管是由于什么原因引起的不育，男性朋友都需要勇敢积极地接受治疗，这样才可以更早的走出黑暗看到希望。
