四则宝宝辅食的制作:
蔬菜豆腐泥
材料:去皮红萝卜5g嫩豆腐1/6块豌豆1/2条蛋黄1/2个水1/2杯酱油少许
做法:
1.将去皮红萝卜及豌豆烫熟后切成极小块。2.将水与上料放入小锅,嫩豆腐边捣碎边加进去,加少许酱油,煮到汤汁变少。
3.后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。
肝泥粥
材料:鸡肝20g米20g水1.5杯
做法:
1.鸡肝去膜、去筋、剁碎成泥状备用。
2.米加水煮开后改开小火,加盖焖煮至烂,拌入肝泥,再煮开即可。
蔬菜泥
材料:绿色蔬菜10克牛奶2汤匙玉米粉1/5~1/4小匙
做法:
1.将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后磨碎、过滤。
2.取1中10~20克与少许水至锅中,边搅边煮。
3.将好时加入牛奶以及由1/5~1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。
苹果泥
材料:苹果半个
做法:
1.将苹果洗净、去皮、切成两半。
2.用研磨板磨成泥状,盛在碗中即可。
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