周末和小姐妹聚餐，她说最近天一冷女儿鼻炎过敏又犯了，睡觉的时候鼻子不怎么通气，晚上睡觉的时候她还特意观察了一下，虽然鼻子是有点点堵，但是还好嘴巴是闭着的，没有用嘴呼吸。但是听说同学家的孩子鼻炎就更加严重了，不仅鼻子堵塞严重，晚上睡觉完全是张大嘴巴呼吸睡觉，一晚下来，别提喉咙有多难受了。



貌似在沿海城市，小儿过敏性鼻炎比较普遍，今天我们就来一起聊聊这个话题~



01

小儿为什么容易被过敏性鼻炎缠上？



原因一：深圳最近的气温变化比较大，常常是一周体验四季的感觉，而且早晚温差也大，加上天气干燥，平时添减衣物不及时，喝水少等，小朋友就比较容易感冒继而引发鼻炎。





原因二：现在的空气质量越来越差，空气中雾霾也越来越严重。很多家长也是老是在感慨：“我们小时候就没有什么鼻炎的说法！”之所以现在有这么都小朋友会患上过敏性鼻炎，然后由过敏性鼻炎引发鼻窦炎、中耳炎、上支气管炎等各种过敏性症状。



02

如何区分感冒和小儿过敏性鼻炎？





感冒也好，鼻炎也罢很多症状相似度都很高，家长该如何区分呢？





小朋友是感冒的话，大多数鼻子塞、流鼻涕的症状会比较轻，大概持续一周左右就会恢复。





如果是过敏性鼻炎的话，往往会不停的打喷嚏、鼻塞流鼻涕超过一个星期以上或者反反复复的发作。





看小朋友眼睛的下方有没有青紫色的黑眼圈，有的话就要注意了。



如果满足2、3两点情况的话，那么你的宝贝很有可能就是过敏性鼻炎了。



如果怀疑自己家孩子得了过敏性鼻炎怎么？当然是尽快带孩子就医了。建议先让孩子查一下过敏原，看看孩子是否对花粉、尘螨或者某些食物过敏。





然后根据孩子的情况对症下药。一般坚持治疗一个月左右鼻黏膜局部的炎症会得到很好的控制，可以预防其它的一些合并症，比如鼻窦炎、结膜炎、中耳炎等，也可以避免向下气道（哮喘）进一步发展。



03

患上小儿过敏性鼻炎在家如何护理？





我院儿保科医生建议，患了小儿过敏性鼻炎后，平时在家一定要加强护理。



1戴口罩

因为早晚温差比较大，早上的空气会比较的冷，对鼻黏膜的刺激会比较大，出门要戴好口罩。

2积极除螨

家里的沙发、沙发套、地毯、床单等都需要定期除螨虫。让宝宝远离各种过敏原。

3勤洗手

放学回来，外出游玩之后，就餐之前、如厕之后都要认真的洗手。

4认真洗鼻子

非常重要的一点就是要洗鼻子，在国外吸鼻子就跟刷牙一样，是一个日常的保健。小朋友在幼儿园、学校、户外都会有很多细菌，日常呼吸就会粘在鼻膜上面，推荐使用生理盐水检查清洗鼻子。



一方面起到一个清洁的作用把黏在鼻腔内的细菌、鼻黏液都可以清洗干净；另一方面避免细菌感染引起或者加重过敏性鼻炎。





总的来说，小儿过敏性鼻炎是一种慢性疾病，是没有办法把它彻底根治掉的。这和我们生活的大环境有关，像深圳这样的一线城市，汽车尾气排放就是形成雾霾天气的主要原因。因此不管我们的孩子也好，大人也罢只能去适应这个环境。

在冬季尽量严格控制好孩子的饮食，不要吃冰激凌、冰饮料、冰酸奶等寒凉的食物；不要吃腌制油炸的东西；同时要加强体育锻炼，增强孩子的体质，提高免疫力。相信随着年龄的逐渐增长，过敏性鼻炎的症状会慢慢改善的。