冬天对于宝宝来说，可能是一个不太友好的季节。

	

	冬天天气寒冷，各种细菌、病毒又很活跃，宝宝抵抗力弱，稍不注意，就很容易着凉，被细菌、病毒入侵，各种呼吸道疾病开始“发力”，宝宝们动不动就是感冒、发烧、咳嗽、喉咙痛……

	

	天气一冷很多家长就开启了“备战”模式，但是很多常见的呼吸道疾病还是会偷偷在接近宝宝。这些预防攻略，是时候来助你一臂之力了。

	

	常见的儿童呼吸道疾病

	

	01上呼吸道感染

	

	上呼吸道感染也就是由病毒感染所导致的“感冒”，病毒主要是侵犯鼻、鼻咽和咽部等位置。宝宝要是不小心“中招”了，会出现流鼻涕、没有食欲、发烧、咳嗽、鼻塞，同时也可能会伴随腹泻以及呕吐等症状。一般3-5天会有所缓解，家长应该视情况带孩子到医院医治，看看是否是单纯性的感冒，有没有带来并发症。

	

	02支气管炎

	

	一般是受到了病毒感染，导致细小气管发炎堵塞。常见的是呼吸道融合病毒，刚开始患者的症状类似于感冒，几天后出现厌食、哮喘，而且呼吸加快，甚至伴随着恶心呕吐以及腹泻，应该及时去医院做治疗。

	

	03肺炎

	

	肺炎也有可能会在冬天找上孩子，其早期症状也和感冒一般，但是会带来更加严重的症状，比如呼吸急促、胸口疼痛、疲倦以及持续性的发烧，还可能会有其他严重的并发症比如脑膜炎等，要及时就医。

	

	

	

	合理预防才是关键

	

	想在冬天让孩子远离这些呼吸道疾病，要早做准备早预防，才是保护宝宝的关键。

	

	衣

	

	根据气候变化，及时为孩子增减衣物，注意孩子的体温感受。早晚适当为孩子添点衣物，防止孩子受冻，尤其是要注意孩子头部和足部的保暖。但也注意避免闷到孩子。

	

	食

	

	饮食合理搭配，保证营养均衡。引导孩子不偏食挑食，食物以优质蛋白质为主，注重干稀、荤素、粗细粮搭配，少吃油炸等上火的食物。同时督促孩子多喝水，促进新陈代谢，增强免疫力。

	

	住

	

	塑造健康的居住环境，多开窗，多打扫卫生。闭塞的空间容易导致各种病菌滋生，居家环境可以保持空气流通，湿度适宜。如果有大人感冒，适当和孩子保持距离，避免传染给孩子。

	

	行

	

	多带孩子去参加一些室外活动，让孩子锻炼身体，多晒晒太阳，多呼吸新鲜空气。但是尽量避免到商场、超市等人群过于密集的地方。出行归来，勤洗手、勤换衣，养成良好的卫生习惯。

	

	

	

	

	冬天来了，草长莺飞的春天也不远了。宝爸宝妈们要时刻关注宝宝的动向，及时掐灭任何可能携带的病菌小火苗~

	

	家长是孩子的健康守护者，要学会掌握正确的养护常识，早发现早治疗。还有关于孩子呼吸道疾病的疑惑，可以到深圳远东龙岗妇产医院进行咨询。