有这样一则新闻：一位小姑娘被家长带到长沙市妇幼保健院问诊，家长称女儿才7岁，胸部就开始发育了，在学校经常遭受同学嘲笑。

医生询问孩子的生活细节后得知，因为孩子胆小，每晚睡觉家长都给她开着床头的小夜灯来提供安心感，已经持续两三年了。
开灯睡觉，就是导致这个小姑娘性早熟的“幕后黑手”。
近年还有类似新闻，说10岁男孩骨龄发育慢4年，身高只有一米一，医生见到还以为只有五六岁。

究其原因，是孩子在大人的影响下，睡觉越来越晚，甚至开着灯睡觉，致使褪黑素分泌减少，周而复始，养成晚睡的习惯，这严重影响了孩子的生长发育。新闻中还提到了，如果长期开灯睡觉，则会导致孩子性发育早熟，骨龄提前闭合的问题。

今天，我们育儿课堂就来科普一下儿童性早熟。
开灯睡觉真会导致性早熟吗？性早熟又有什么危害呢？






开灯睡觉，会导致儿童性早熟吗？











 




有相关研究指出，灯光更容易促使正处于快速发育的婴幼儿眼睛发生变化。特别是孩子睡觉的时候，尽管眼睛是闭着的，但灯光仍会透过眼皮进入眼睛。
灯光会使人体产生一种“光压力”，这种“光压力”会让我们的褪黑素分泌降低，还会影响人体内各种内分泌活动，长期开灯睡觉会对孩子的生长发育造成不小的影响。
虽然目前没有确凿的实验报告证明开灯睡觉会直接导致性早熟。但研究发现开灯睡觉会影响褪黑素的分泌，而体内褪黑素水平的下降则可能与儿童性早熟有关。











什么是性早熟











性早熟是指男孩在9岁之前、女孩在8岁之前出现第二性征。第二性征一般表现为，男孩出现睾丸增大，女孩出现乳房结节。
正因为这些部位属于隐私部分，而青春期的孩子们自我意识又比较强，家长们对于生长发育知识又有所匮乏，不知道孩子应该什么时候发育，这都导致了临床上十有八九的男孩性早熟不能被早期发现。
大多数女孩性早熟是特发性的，找不到明确的病因，少部分是由疾病所引起的。
而男孩性早熟大多数是由疾病引起的，需要到医院检查明确原因。还有一些性早熟是和环境、饮食、肥胖等因素相关的。











性早熟有什么危害？















 	

身高低于正常孩子：性早熟的孩子，身体提前分泌的性激素会加速骨的成熟，使骨龄提前，骨骺过早融合，缩短长高的时间，导致蕞终身高低于正常水平。
这些孩子一般会因为青春期启动太早而失去2年左右的长高时间，蕞终身高通常会比正常儿童矮10厘米左右，出现小时候“鹤立鸡群”、长大了“鸡立鹤群”的现象。

 	

女孩月经早潮，男孩遗精早现。

 	

孩子社会行为和心理异常：自卑、叛逆、早恋、性行为等。












性早熟会给孩子的身心成长带来一系列问题，严重的还会明显影响蕞终身高，给孩子留下难以弥补的遗憾，家长要多加留心。
平时注意观察孩子的乳房、睾丸发育情况，如果孩子早早长个，个子明显超过同龄孩子，家长不要高兴得太早，而是及时到医院找儿保科医生检查，排除性早熟等疾病因素。

在日常生活中也要做到：
合理饮食：进食绿色食品，尽量避免反季水果、蔬菜和用雌激素治疗的牛奶、牛肉等；
合理用药，避免误服：有些孩子误服妈妈的避孕药后出现性早熟；
控制体重，预防肥胖：肥胖的孩子更容易发生性早熟，合理营养、多运动；
选择合适的护肤品：有些含有激素的护肤品会导致性早熟，同时不要让孩子长期化妆；
避免长时间的光照：有的孩子睡觉也要开灯，长时间光照会刺激垂体过早分泌性激素；

对于孩子的“性早熟”要以预防为主，如出现发育异常，要及早发现、及时治疗。