伴随着新生命带给家庭的欢乐，初为人母的新妈妈们恨不得把全部心思都放在宝宝身上。千万别忘了医生的叮嘱，再去医院做一次细致的产后检查哦!专家建议，产后检查是在产后42～56天之间完成。现在很多妈妈对孕期与产前检查都十分重视，但产后检查往往就容易被忽视。不少新妈妈甚至认为，只要宝宝顺利生下来就万事大吉。这种观点是要不得的!产后检查不仅能帮助新妈妈及时发现身体隐患，防患于未然，对宝宝的健康成长同样关系重大!一点儿也容不得马虎!

	

	安检一：盆底检查


1、跳跃检查

3个月后，盆底肌肉应该恢复得足够强壮了。此时可以通过跳跃试验进行检查。跳跃时如果尿液有任何漏出的话，再继续练习一个月的盆底肌运动，然后再检查。如果4个月后仍有漏尿问题，抱歉哦，要去看医生了。

2、禁尿检查

新妈妈还可以用中断小便的方式来检查一下自己的盆底是不是在很好地恢复，在小便时，有意试着中断，看是不是能够中断，如果能够中断说明新妈妈盆底的恢复还是比较好的。如果不能任意中断，或者有意识地中断后，小便还是沥沥啦啦，不能完全中断，都说明自己的盆地恢复得不太好，需要新妈妈特别警惕，待4个月后再次做禁尿检查后，如果仍然如此，就应该及时去医院检查了。


	

	安检二：乳房检查
1、乳腺炎

乳腺炎的症状就是乳房胀痛、变硬，并且感染的部位还有红肿的现象。身体也会受到乳房的影响，出现发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。产后妈妈出现这些现象时，应及时到医院进行细致的检查。

2、乳房充血

乳房充血一般发生在开始分泌乳汁后1天至3天之内或给宝宝断奶的过程中。出现的症状包括乳房胀满、肿大，触摸双乳时还会感到微微的疼痛。出现这种情况时，可以冷敷，几天后差不多就能消肿，乳汁正常分泌之后，症状也会慢慢减轻。

	

	安检三：子宫检查
1、自我检查

子宫恢复的好与不好，新妈妈可以通过感觉子宫底下降来自我推断。一般来讲，在分娩后，子宫底可降落至脐部。自此开始，子宫底每天大约下降1～2厘米，直至2周后进入盆腔，在耻骨联合上方已经不能触及子宫底。新妈妈可在每日同一时间手测宫底高度，以了解子宫逐日复旧过程。测量前需先排尿，再按摩子宫使其收缩后，即可测量耻骨联合上缘至宫底间的距离。

2、正确看待产后痛

处于恢复期的子宫在收缩时会引起阵阵疼痛，尤其是在宝宝吸吮乳汁时，可刺激子宫强力性收缩，表现出产后的宫缩痛，即“产后痛”。第二胎产后痛比第一胎更厉害。这是因为分娩增大的子宫，被拉长的肌纤维，在胎儿娩出后要逐渐收缩恢复变短到妊娠前的状态而发生的一系列复杂变化而引发的疼痛。新妈妈不必感到不安和着急，一般不需要做特殊处理。

3、哺乳帮助宫缩

哺乳也会引起宫缩痛，但这正是我们大力提倡哺乳的原因之一。它不仅有利于宝宝的健康成长，同时也能帮助妈妈尽快恢复子宫，减少出血;还可以抑制排卵，达到一定的哺乳期避孕的作用。

	

	安检四：伤口检查
1、注意流血

剖宫产后阴道流血常多于阴道分娩者，因此更鼓励母乳喂养，减少阴道出血，促进子宫收缩。但须注意回家后一旦流血量增多，超过以往月经量，须及时与医生联系，查找原因，治疗

2、注意感染

剖宫产后，伤口在逐渐愈合的过程中会出现瘙痒症状，这时新妈妈应该注意看是不是有感染的情况，如果发现感染，就要及时到医院进行治疗。平时妈妈尽量不要隔着衣服去磨蹭伤口，或用热水进行擦洗减轻瘙痒，这样将增加感染的几率!

	

	安检五：血压、血糖检查
1、自我检测

新妈妈可能会注意到自己比平时更口渴、饥饿、疲乏，或者排尿频繁。我们可以通过家庭用血压仪或血糖试纸，密切监测自己的血压、血糖水平。

平时的饮食应该多多注意计划性，较好地计划饮食可以有效帮助新妈妈把血压与血糖控制在满意的范围内。

2、两次检查

如果产后42天检查血糖和血压不正常的话，医生可能会要求新妈妈在1～2周内重复检查一次。新妈妈不要怕麻烦，这都是为了自己和宝宝的健康着想。