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孕妇可以吃南瓜吗?

发布时间:2024年1月16日

  孕妇可以吃南瓜吗?南瓜是比较普通的食材,但是其营养价值很高,人体适当食用能够不仅能够补充营养物质,还能够起到抵抗疾病的作用。那么,妊娠期的孕妇可以吃南瓜吗?下面由医生为准妈妈们描述一下。

  孕妇可以吃南瓜吗?

  深圳远东医生表示,孕妇孕期是可以食用南瓜的,不过湿热体质的孕妇不宜多吃南瓜。

  南瓜的营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分,适当的食用能够补充孕妇身体所需,有利于胎儿的健康。

  另外,冬瓜对糖尿病、高血压、妊娠水肿等都有很好防治作用,且具有一定的抗衰老作用,妊娠期患有糖尿病、高血压等疾病的孕妇可以适当的食用。

  以上就是对“孕妇可以吃南瓜吗?”的介绍。

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