有网友咨询,孕中期要注意什么?产科医生指出:
1、怀孕第4个月
早孕反应已经结束,身体和心理上都感到很舒服,已经看出下腹部隆起,但仍有腰部的沉重感。小便次数增多,阴道分泌物增多。这个时期,母亲和胎儿都需要充分的营养。
2、怀孕第5个月
腹部的隆起开始明显,由于食欲增加,体重的增加明显。由于子宫增大,挤压上腹部后会感到饱胀和消化不良。这个时期,胎儿容易吸收母体营养,因此,母亲也容易在这一时期发生发贫血。
3、怀孕第6个月
肚子越来越大,体重明显增加,常常感到背部腰部疼痛,容易疲劳,乳房更大。此时,孕归要注意充分休息,充足的睡眠时间,预防贫血的发生。
4、孕中期,胎儿进入了迅速生长的时期,所以孕妇补充营养至关重要,应重点预防贫血、缺钙。
5、孕中期孕妇的子宫日益增大,孕妇身体的中心后移,在上下楼梯或登高时要小心,避免跌倒。另外,尽量避免长久站立引起腰酸背痛。
6、孕妇干家务需量力而行,避免搬抬重物、弯腰擦洗、长时间用冷水洗澡。
7、怀孕14—20周之间是对胎儿进行出生后特殊检查诊断较好的时间,医生通过羊膜穿刺、胎血化验、B超等技术手段对一些有高危因素的胎儿进行宫内诊断,及时采取相应措施,优生。
8、根据胎儿大脑发育特点,胎教在妊娠第24周开始进行为宜。
9、与丈夫一起到孕妇学校听课,丈夫可以学会对妻子进行家庭监护的知识,测宫高与腹围,听取胎心,分辨异常。
10、每月测1次体重,每周平均增长不超过0.5千克。
11、孕妇不吸烟、不饮酒,禁止接触农药。
12、注意胎动,胎动频率如为30次/12小时左右,说明胎儿状况良好。
13、孕中期适当性生活
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