妊娠期的准妈妈们都会有乳房胀痛的感觉吧，主要是由于孕期孕激素发生改变，刺激乳房导致，属于正常的现象。那么，对于孕期乳房胀痛，孕妇要怎么办呢?有什么方法可以缓解的?下面由深圳远东妇产医院的医生为准妈妈们描述一下。
孕期乳房胀痛怎么办?
深圳远东医生表示，孕妇乳房胀痛可以毛巾热敷缓解疼痛。使用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时用手对乳房进行按摩，按摩时两手的拇指、食指自乳房根部向乳头方向按摩;
另外，孕妇应选择宽松舒适的乳罩，乳罩支持乳头所在的正确位置，应是乳头连线在肘与肩之间的水平位，防止乳房的重量将乳罩往背部方向牵拉。
以上就是对“孕期乳房胀痛怎么办?”的介绍。
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