孕妇孕期腰背疼痛怎么办?孕妇腰背疼痛常常发生在妊娠后半期，临近产期时更加明显。孕妇腰背疼痛是因不断增大的子宫向后凸出，使身体重心后移，为保护身体平衡，孕妇的背部会适当的后仰，因此使腰背部肌肉长期处于紧张状。同时，孕妇孕期激素发生变化，使下骨盆韧带松弛变软以利胎儿娩出，容易使骨盆关节疼痛。那么，孕妇孕期腰背疼痛怎么办?下面由医生为准妈妈们介绍一下。
孕妇孕期腰背疼痛怎么办?
*孕妇不要久站、多走路或总保持一种体位。
*孕妇孕期洗澡、伸懒腰、做深呼吸都可减轻疼痛。
*孕妇不要穿高跟鞋，要穿低跟软鞋。
*孕妇孕期不要搬动较重的东西或较长时间变腰做事情。
*孕期可以适当摄入含钙质丰富的食物。
*孕妇腰背疼痛很厉害的话，应该及早的去医院接受检查、治疗。
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