孕妇孕期不宜剧烈运动。孕妇孕期适当的进行活动，可以调节神经系统的功能，增强肺活力，促进血液循环，有助消化和睡眠，也有利于胎儿生长发育。但孕妇一定要注意，不要长时间参加剧烈的运动，以免发生意外。
深圳产科医院：孕妇孕期不宜剧烈运动：
孕妇孕期注意不要提拎重物和长时间蹲着、站着、弯着腰做家务，过重的活动会压迫腹部或引起过度劳累，导致胎儿不适，造成流产或早产。
孕期经常骑自行车上下班的孕妇，到妊娠6个月以后，注意不要再骑自车，以免上下车时出现意外。
孕妇参加体育运动时，尽量选择散步等轻微的运动，不要选择跑步、举重、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等体力消耗大，伸背、弯腰动作大的运动，容易诱发孕妇流产。
孕妇怀孕8个月以后，孕妇腹部较大，行动多有不便，而且部分孕妇会有下肢浮肿以及血压升高等状况，应尽量减少体力劳动，不要干重活，可以做一些适宜的家务劳动。
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