我们经常说到的“胎位不正”，在医学上上称之为“胎位异常”。其实在孕中期，很多胎儿并不是生产时的“枕前位”也就是我们常说的头位，而随着孕周的增加，大部分胎儿会在孕35-37周左右转为头位，而适应顺产。
为什么胎位会变化?
在怀孕过程中，随着孕周的增加，子宫的形状也在慢慢发生变化，从孕中期开始，原本狭长的椭圆形子宫，在子宫口的周围慢慢开始变窄、收缩，呈倒梨形，同时胎宝宝在孕中期之前头部和身体比例相当，但到了后期身体变得比头大，所以为了适应子宫形状的变化，胎宝宝会不断调整自己的体位以让自己享受舒服的姿势。而到孕晚期若依然没有转为头位，则统称胎位异常，这时可能要考虑其他生产方式，如剖宫产，以降低难产发生的风险。
哪些情况易导致胎位异常?胎位异常常和子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素相关，所以准妈妈要注意避免和有所警惕。
胎位不正可以人为纠正吗?一般胎位不正比较适合在孕30-32周左右进行纠正，孕妈可尝试胸膝卧位这种常见的方法来纠正胎位。
附：胸膝卧位纠正法
(1)胸膝卧位可让胎臀退出盆腔，借助宝宝的重心改变，使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动完成臀位转为头位机会。
(2)准妈妈需先排净小便，放松裤带;然后跪伏在硬板床上，脸侧贴在床面，双手伸直置于头的两侧，胸部尽量贴在床面，臀部要抬高，尽量让大腿与小腿成90°角。
(3)坚持每日早、晚各做1次，刚开始时每次做3-5分钟，之后慢慢增加到10-15分钟，7天一疗程，做完一个疗程后复查胎位。
孕妈在纠正胎位时有什么注意事项?(1)一般有脐带绕颈的情况的不适合用此方法，且建议想纠正胎位的孕妈提前咨询下医生意见，以避免有类似不宜情况而不自知，注意在医生的指导下进行。
(2)进行胎位纠正一段时间后，要及时到医院检查，随时观察胎位变化。
(3)妊娠超过34周的准妈妈要注意慎用纠正胎位的方法。
(4)孕妈在家进行胎位纠正动作时，注意要有家人在场，以免发生紧急情况无人帮忙处理。
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